Vidéo // 2 mois de méditation


Ça fait deux mois que je fais de la méditation et ça me fait tellement de bien que j'avais envie de vous en parler ! On peut avoir des préjugés sur la méditation et se dire "mais qu'est-ce que c'est encore que cette histoire ?" mais je vous assure que ça fait du bien.


Ça fait du bien d'avoir un moment dans sa journée où on se pose et où on ne pense à rien d'autre. Les stressés de la vie comme moi, c'est pour vous aha ! Mais pas besoin d'être un grand stressé pour avoir envie de prendre un moment pour vous, ça s'adresse vraiment à tout le monde.

Anyway ! Si vous voulez en savoir plus, je vous invite à regarder la vidéo. J'espère que ça vous plaira et si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me les poser et je vous répondrai avec plaisir. Ou je ferai une deuxième partie à cette vidéo ☺️




J'ai parlé de :

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Vinciane

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